TREENIAJAT

MAANANTAI

17:00-18:30 Nyrkkeily ja nyrkkeilyn peruskurssi / Antti

18:30-20:00 Thai- ja potkunyrkkeily, harrastajat / Riikka A.

TIISTAI

17:00-18:30 Nyrkkeily ja nyrkkeilyn peruskurssi / Antti

18:30 - 20:00 Thai- ja potkunyrkkeily, harrastajat / Joji

KESKIVIIKKO

17:00-18:00 Junnuthai / Joji

18:00-19:30 Thainyrkkeily, kisaryhmä / Miika

TORSTAI

(17:00-18:30 Thai- ja potkunyrkkeilyn peruskurssi / vaihtuva ohjaaja*)

18:30-20:00 Thai- ja potkynyrkkeilyn lajitreeni, harrastajat / Jarkko

PERJANTAI

18:00 — Sparri/vapaavuoro

LAUANTAI
(12:00-13:30 Thai- ja potkunyrkkeilyn peruskurssi, vaihtuva ohjaaja*)

SUNNUNTAI

14:00-15:00 Junnuthai / Joji ja Iitu

15:00 - 16:30 Thainyrkkeily, kisaryhmä / Joji

(18:00-19:30 Kuntopotkunyrkkeily, avoin kaikille / vaihtuva ohjaaja* - HUOM! su 1.9. alkaen!

* Kuntopotkunyrkkeily su 1.9. alkaen. 5e seuran ulkopuolisille.

* Thai- ja potkunyrkkeilyn peruskurssi 5.9. alkaen

Voit osallistua yhdellä kuukausimaksulla kaikkiin treeneihin sekä treenata omatoimisesti klo 6:00-22:00 (ohjattujen treenien ulkopuolella!)

Salilta löytyy mm. nyrkkeilysäkkejä, soutulaite, kyykkyräkki, penkki, levytanko ja painoja, eripainoisia kahvakuulia, kuntopyörä sekä kuminauhoja.