TREENIAJAT

Kesäkuu 1.6.-30.6.2024


MAANANTAI

18:00-19:00 Nyrkkeily Harjun ulkotreenialueella (huonolla/sateisella säällä treenit salilla 17:00-18:30)

18:30 - 20:00 Thainyrkkeily, harrastajat / Riikka A. (tauolla heinäkuussa)

TIISTAI

18:00-18:00 Nyrkkeily Harjun ulkotreenialue ( huoolla/sateisella säällä treenit salilla 17:00-18:30)

18:30 - 20:00 Thainyrkkeily, harrastajat / Joji

KESKIVIIKKO

18:00-19:30 Thainyrkkeily, kisaryhmä / Miika

TORSTAI

18:30-20:00 Thainyrkkeily, harrastajat / Jarkko

PERJANTAI

18:00 — Sparri/vapaavuoro

LAUANTAI
Ei ohjattuja harjoituksia.

SUNNUNTAI

15:00 - 16:30 Thainyrkkeily, kisaryhmä / Joji
Thainyrkkeilyn harrasteryhmät avoimia myös potkunyrkkeilijöille.


Voit osallistua yhdellä kuukausimaksulla kaikkien lajien treeneihin sekä treenata omatoimisesti 6:00-22:00 (ohjattujen treenien ulkopuolella!)

Salilta löytyy mm. nyrkkeilysäkkejä, soutulaite, kyykkyräkki, penkki, levytanko ja painoja, eripainoisia kahvakuulia, kuntopyörä sekä kuminauhoja.